Minggu, 01 Juni 2014

Kisi - Kisi Penjas X US Genap 2013 - 2014



1.  Penyebab penyakit gonore adalah sejenis …
a.       Virus                            d. basil
b.      Vibrio                          e. cendawan
c.       bakteri
2.  Kekuatan yang menyebabkan perenang maju kedepan adalah …
a.       Tahanan                       d. kekuatan
b.      Dorongan                     e. keseimbangan
c.       kelincahan
3.  Mencegah cacat pada kondisi memburuk merupakan salah satu tujuan dari …
a.       P3P                              d. P3K
b.      Pemeriksaan rutin        e. SAR
c.       Pemeriksaan berkala
4.  Apabila bola keluar melewati garis samping dalam permainan sepak bola, maka akan terjadi …
a.       Throw in                      d. offside
b.      Corner kick                  e. penalty
c.       scorer
5.  Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak …
a.       Mengayun kedepan
b.      Mendorong kedepan
c.       Mendorong kebelakang
d.      Menekan kebawah
Menekan keatas


6.Berikut ini BUKAN merupakan perlengkapan sofball adalah...........
   a. stick                                                     d. Cap
   b. glove                                                    e. shuttlecock
   c.pitcher
7.berikut ini zat psikoaktif lain yang sering disalahgunakan, kecuali ...........
   a. alkohol                                                d. Sabu
   b. kafein                                                 e. solven
   c. pil koplo
8.Kopi termasuk zat adiktif yang menimbulkan kecanduan karena mengandung ...........
   a. kafein                                                  d. Nikotin
   b.morfin                                                    e.tar
   c.vitamin
9.berikut ini pengaruh jangka panjang penggunaan halusinogen, yaitu ............
   a.perubahan sel-sel otak                        d.berkurangnya daya pikir
   b.halusinasi                                               e.peradangan paru
   c.menggurangi kesuburan
10.gerakan kaki dalam langkah rapat senam ritmis menggunakan irama ........
   a. 1/3                                                         d. 1./4
   b. 2/3                                                         e. 3/3
   c. 4/4


11.      Salah satu cara memasuki garis finish pada perlombaan lari adalah …
A.    Melangkah selebar mungkin
B.     Segera memegang pita finis
C.     Mengurangi kecepatan berlari
D.    Lari terus tanpa mengubah sikap
E.     Melompat untuk menyentuh garis
12.   Teknik lari dengan berlari sedekat mungkin dengan garis lintasan yang paling dalam adalah perlombaan lari …
   A. gawang                      d. Cross country                                                    
   B. sprint                                     e.  estafet                 
   C. jarak menengah
13.   Jumlah lintasan lari pada perlombaan lari adalah …. buah
   A. 4                                  D. 10
   B. 6                                  E.12
   C. 8
14.   Seorang pemain bola dengan sengaja menghentikan bola dengan tangannya, maka ia kan mendapatkan …
    A. goal                           D.teguran
    B. kartu kuning              E.kartu merah
    C. kartu hijau
15.   Lemparan dari daerah bersyarat dalam permainan bola basket mendapatkan nilai sebesar … angka
 A.1                                   D. 4         
       B.2                                   E. 5
C. 3


Rangkain gerak pada senam ritmis yang tidak tersebut  disebut.................
   a. kelicahan                                               d.kontinuitas gerakan
   b.bentuk gerak                                           e. kelenturan
   c. keseimbangan gerakan
16.Berikut ini termasuk latihan terjun dan loncatansederhana dalm loncat indah, kecuali...
   a. berjongkok                                                    
   b. meluncur dengan pelampung                       
   c. berdiri berlutut satu kaki
   d. sikap start
   e. berdiri dengan sikap badan, lengan,dan kepala sejajar
17.berikut ini arah pukulan dalam pencak silat, kecuali arah . . . . . . .
   a. belakang                                                d. depan
   b. atas                                                         e.bawah
   c. samping
18.Dalam pencak silat , swing/kepret merupakan serangan tangan dengan            menggunakan .......tangan
    a. telapak                                                   d.sisi telapak
    b.punggung                                              e.kepalan
    c.dua telapak
19.Physical fitnss merupakan istilah lain untuk . . . . . . . .
     a.latihan kondisi fisik                                d.latihan kebugaran
     b.kebugaran jasmani                             e.latihan daya tahan
           c.latihan kekuatan


Permulaan permainan bola basket didahului dengan …
   A. kick off                     D. goal
   B. slice                         E. servis
   C.bola lompat
7.   Seorang pemain sepak bola melakukan pelanggaran keras dan mendapat kartu merah, maka ia dikeluarkan dari lapangan permainan dan kepadanya tidak boleh bermain sebanyak … kali pertandingan berikutnya.
   A. 2                                D. 5
   B. 3                     E. 6
   C. 4
8.   Yang bukan teknik dari permainan sepak bola adalah … bola
   A. menendang             D. menyundul
   B. menggiring             E.mengoper
   C.menangkap
9.   Cara lanjutan memukul dalam permainan softball disebut ….
   A.pitcher                                    d. stance 
B.pendaratan                  e. grip
C.follow through                                              
10. Penyakit yang ditimbulkan dari hubungan seks bebas adalah …
   A. AIDS                     D. panu
   B. TBC                       E. muntaber
C. Kolera
11. Pihak yang paling wajib memberikan pendidikan seks kepada remaja adalah ..
A.polisi                           d. sekolah                                        B.hansip     e. orang tua
C.ustadz                                             
12. Teknik membawa korban yang menjaga agar korban tidak bias melepaskan diri adalah tarikan
A.kaki                               d. perut            
B.tangan                            e. pantat
C.dagu
13. teknik yang dianggap paling efisien untuk mendekati korban yang memerlukan pertolongan adalah dari arah …
A.depan                            D.samping
B.belakang                        E.kiri
C.bawah    
14. Usaha pembelaan diri dengan cara mengalihkan arah serangan lawan dinamakan …
A.tangkisan                       D.elakan
B.kuncian                          E.jatuhan
C.tangkapan
15. Renang gaya dada disebut juga gaya . . . . .
A.butterfly                     D.bebas
B.anjing                         E.crawl stroke
C.breast stroke
16. Salah satu hal penting yang harus dilakukan dalam menolong korban patah tulang adalah. . . . . .
A .membalut tulang yang patah
B. menghubungi ambulans
C .melarang korban menggerakan bagian tang patah
D.mencari bantuan untuk mengangkat korban
E. menunggu tim medis
17. Salah satu alasan penyalahgunaan narkoba, yaitu experimental use.
      Experimental use disebut juga . . . . .
A.hura-hura
B.ujian      
C.bergembira
D.coba-coba
E.bersosialisasi
18. Senam irama yang berasal dari seni tari dipelopori oleh …
  A.Rudolf Von Laban
  B.Delosartes
  C.George Han Sock
  D.James Emilin
        E.Jacques Dalcrose
19. Urutan gerakan kaki ketika melakuukan gaya dada, yaitu . . . . .
A.atas ke bawah                                           B.tekuk, tendang, dan rapatkan
C.atas, tendang, dan bawah                          D.tekuk, tendang, dah jauhkan
E.renggangkan, tekuk, dan tending
20.  Salah satu olah raga yang tergolong  permainan bola kecil adalah …
A.    Bulu tangkis.
B.     Futsal
C.     Sepak bola
D.    Boola basket
E.      Bola voli
21.  Tekanan yang harus diberikan pada saat melakukan gerakan senam irama adalah ..
a.       Kelentukan tubuh
b.      Keseimbangan badan
c.       Kecepatan gerakan
d.      Kelincahan gerak
e.       kekuatan
22.  Tujuan akhir pendidikan seks adalah …
a.       Menghindari malapetaka
b.      Mencapai cita – cita
c.       Memperoleh keturunan yang sehat
d.      Mengenalkan pergaulan bebas
e.       Mencegah kehamilan diluar pernikahan
23.  Penerangan tentang proses berkembang biak melalui hubungan kelamin untuk mempertahankan jenisnya disebut …
a.       Sex introduction
b.      Sex education insexuality
c.       Sex information
d.      Sex rehabilitee
e.       Sex education
24.  Dalam kegiatan penjelajahan suatu kelompok harus tetap menjaga …
a.       Kerjasama
b.      Kekompakan  regu
c.       Keselamatan
d.      Rasa kekeluargaan
e.       Semua jawaban benar
25.  Berikut ini adalah tujuan kegiatan penjelajahan, kecuali …
a.       Olahraga
b.      Rekreasi
c.       Melatih kekuatan
d.      Menikmati keindahan alam
penelitian

Tidak ada komentar:

Posting Komentar